近年来，随着人们对健康的重视程度不断提高，跑步已经成为了一项非常流行的运动方式。而在跑步时，跑道的选择也变得非常重要。新修塑胶跑道作为一种新型的跑道材料，由于其具有防滑、耐磨、弹性好、环保等优点，因此受到了很多人的青睐。但是，新修塑胶跑道也存在一些危害，本文将对其进行详细介绍。 一、新修塑胶跑道的优点 1. 防滑性好 新修塑胶跑道表面采用特殊的防滑材料，可以有效地提高跑步时的安全性。即使在下雨天，跑步者也不用担心会滑倒。 2. 耐磨性强 新修塑胶跑道表面采用高强度的材料，可以承受长时间的使用和大量的人流量，不易磨损。 3. 弹性好 新修塑胶跑道表面采用特殊的弹性材料，可以有效地减少跑步时的冲击力，对关节的保护非常有利。 4. 环保性高 新修塑胶跑道采用环保材料制造，不会对环境造成污染。 二、新修塑胶跑道的危害 1. 化学物质危害 新修塑胶跑道表面采用的材料中含有苯、甲苯、二甲苯等有害物质，这些物质会随着时间的推移逐渐挥发出来，对人体健康造成一定的危害。长时间在新修塑胶跑道上跑步，容易引起头晕、恶心等不适症状。 2. 电磁辐射危害 新修塑胶跑道表面的材料中含有一定的金属元素，长时间在这样的环境中运动，容易受到电磁辐射的影响，对人体健康造成危害。 3. 硅胶危害 新修塑胶跑道表面的材料中含有一定的硅胶，这些硅胶会随着时间的推移逐渐脱落，进入人体呼吸道和消化道，对人体健康造成危害。 4. 空气污染危害 新修塑胶跑道表面的材料中含有一定的挥发性有机物，这些有机物会随着时间的推移逐渐挥发出来，对空气造成污染，对人体健康造成危害。 三、如何避免新修塑胶跑道的危害 1. 选择合适的时间进行跑步 在新修塑胶跑道上进行跑步时，应该尽量避开高温、高湿、大风等天气，这样可以减少有害物质的挥发。 2. 使用口罩 在新修塑胶跑道上进行跑步时，可以佩戴口罩，减少有害物质的吸入。 3. 保持通风 在新修塑胶跑道上进行跑步时，应该尽量保持通风，可以通过开窗、开门等方式进行通风。 4. 定期清洁 在新修塑胶跑道上进行跑步时，应该定期清洁跑道表面，可以减少有害物质的积累。 总之，新修塑胶跑道虽然具有很多优点，但是也存在一些危害。在进行跑步时，应该注意避免这些危害，保护自己的健康。